食六气

        六气者,《陵阳子明经》言“春食朝霞,日始欲出,赤黄气也;秋食沦阴,日没以后,赤黄气也;冬饮沆瀣,北方夜半气也;夏食正阳,南方日中气也;并天地玄黄之气,是为六气也。”
        

宋·朱熹《楚辞集注》卷三

        【评】食六气是战国以来颇为流行的功法之一,开后世练功家强调练功时间与练功方位的先河。