Now冥想

Now冥想是一款专注于提供健康生活和助眠服务的软件，通过白噪音和睡前故事等功能帮助用户获得优质睡眠。软件设计考虑到用户的易用性，无需复杂学习即可操作，且完全免费。它不仅帮助用户缓解压力，还提供了正念冥想指导，为用户打造一个放松的冥想空间，从而提升生活质量和工作效率。

now冥想怎么取消续费？

1. 打开‌Now冥想APP，进入“我的”页面。
2. 找到“‌订阅管理”或“支付设置”选项。
3. 选择“取消订阅”或“关闭自动续费”。
4. 确认取消操作，完成取消续费的设置。

提升专注与睡眠质量

增强专注力

1. 通过冥想提高集中力，工作学习更高效。
2. 减少分心，提升任务完成的质量和速度。

深度睡眠

1. 获得深度睡眠，醒来后精力充沛。
2. 改善睡眠质量，让身心得到充分休息。

官方支持

1. 遇到问题时，官方提供及时的反馈处理。
2. 保障用户体验，确保每次使用都心情愉悦。

软件优势展示

• 免费丰富资源：提供广泛免费音声，满足个性化需求。
• 状态提升：音声和冥想练习针对性改善用户状态。
• 自然之声：白噪音功能模拟大自然声音，为用户创建放松环境。
• 效率提升：通过提高专注力和睡眠质量来增加工作及生活效率。

更新日志

v4.8.2版本

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;

• 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心;
• 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心;
• 白噪音：沉浸式助眠音，给你有温度的体验感;
• 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！
• 睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰
• 会员计划上新：30天正念身心疗愈计划
• 减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想
• 瑜伽版块：运动健身健心两不误