- 介绍
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软件亮点
1、所有减肥功能完全免费，绝不会收取任何费用。
2、记录每日饮食，给用户安全感和保障。
3、具备自动提醒功能，在该喝水的时候提醒用户，确保身体水分充足。
4、记录体重变化，用户能够清楚了解每天的体重波动。
日常记录与分析
软件支持记录断食、体重、饮水、步数等多项数据，方便用户实时查看身体的变化情况。自动计算BMI和体脂率，帮助用户选择更合适的断食方案，同时还能与多个运动APP实现数据兼容。
常见问题解答
1、什么是断食计划？
断食计划是有规律的饮食模式，常见的如5+2、6+1等。5+2指一周内正常饮食5天、控制饮食2天；16-8则是一天的16小时不进食，8小时内可以进食。
2、我适合轻断食吗？
此App的多种方案适合不同人群，无论之前有没有经验，均可根据个人实际情况制定合适的减肥计划，通常一周内就能看到身体变化。
3、轻断食健康吗？
轻断食在减肥与排毒方面有明显效果，能有效降低胰岛素和血糖水平，促进脂肪分解。通过合理的断食与日常饮食结合，可以在短时间内有效减重。
更新日志
v2.3.4
1.推出全新的“商城模块”
2.修复已知bug
3.优化用户体验
v1.7.9
1.修复已知bug
2.优化用户体验
详细信息
游戏截图
详细信息
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