忍经·元吴亮 - “无疾言剧色”

【原文】

吕正献公自少讲学，明以治心养性为本，寡嗜欲，薄滋味，无疾言，无剧色，无窘步，无惰容，笑俚近之语，未尝出诸口。于世利纷华，声伎游宴以至于博弈奇玩，淡然无所好。

【译文】

吕蒙正少年时代讲求学问，明白人应当以修心养性为根本，清净寡欲，不说严厉的话，不显现愤怒的脸色，走路从容不迫，看不到疲倦的神情，笑话、粗话从来不说。对于世俗的利益、繁华、声色、宴会乃至赌博、下棋等娱乐活动，都不爱好。