菜根谭·明洪应明 - “困苦穷乏·锤炼身心”
菜根谭·明洪应明 - “一二七、困苦穷乏·锤炼身心”
【原文】
横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益;不受其锻炼，则身心交损。
【译文】
横逆、灾难、困苦的环境就像是锻炼英雄豪杰的熔炉，只要能够承受这种锻炼的人，他的身心就会得到这种好处。相反，受不到这种磨炼的人，他的身心都会受到损害。
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