真人之息以踵，众人之息以喉。
(内篇 大宗师)
真人心性和缓，泊然寂然，无出无入。他的气息也很迟缓，来自脚根，是多么的深静。而平凡的人，心灵浮躁，言语喘息，都由咽喉出入。这样的情不能深静，气不能调和，故咽喉间的声音往往会受到阻碍。
这是根据道家的呼吸调息法。
今日更新
-
荃者所以在鱼，得鱼而忘荃；蹄者所以在兔，得兔而忘蹄
[2018-11-11]
-
函车之兽，介而离山，则不免于网罟之患；吞舟之鱼，砀
[2018-11-11]
-
天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不
[2018-11-11]
-
人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
[2018-11-11]
-
君子之交淡若水，小人之交甘若醴。君子淡以亲，小人甘
[2018-11-11]
今日推荐
