《流水不腐，户枢不蝼》

户枢：门上的转轴。蝼(lóu)：蝼蛄。这里用如动词，指生虫蛀蚀。流动的水不会腐臭，转动的门轴不会生虫朽烂。比喻身体要经常活动，才不至于生病。泛指经常运动着的东西不易被腐蚀。《吕氏春秋·尽数》：“流水不腐，户枢不蝼，动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”

【例】关于运动对人体健康的作用，中医学早在两千多年以前就有说明。《吕氏春秋》指出：“流水不腐，户枢不蝼，动也。”意思是说，流动的水不会腐臭，经常转动的门轴虫不蛀，人的形体和精神也要经常运动才能强壮，如若形体不运动，则精神不能畅通，就会导致内部脏腑郁寒。(陈瑛等《人生幸福论》)

又作〔流水不腐，户枢不蠹〕

【例】“流水不腐，户枢不蠹”，是说它们在不停的运动中抵抗了微生物或其他生物的侵蚀。(毛泽东《论联合政府》)｜运动养生并非一朝一夕之事，贵在经常持久不间断。“流水不腐，户枢不蠹”这句话一方面说明了“动则不衰”的道理，另一方面也强调了持久而不间断的重要性。(杜婕惠等《体育养生法》)