要甜先苦,要逸^①先劳^②,须屈^③得下,才跳得高。
        

        【注释】　①逸:安逸、安闲、安适。②劳:劳累,疲劳。③屈:弯曲。
        【译文】　要想甜先要吃苦,要想安逸先要劳累,只有腿弯曲蹲下来,才可能跳得高。
        【评说】　鲁迅说:“生活太安逸了,工作就会被生活所累。”如果贪图享受,在工作中就会失去吃苦耐劳的精神,就不可能取得应有的收获。“吃得苦中苦,方为人上人”(对“人上人”应该有个正确的理解,即才能出众的人)在我们的传统文化里是一条人生箴言。“先问耕耘再问收获”,只有吃得千辛万苦,才能获取成功。我们要把吃苦受累看成获取快乐和幸福的必要途径。不要想着天上掉馅饼,不要盼着免费的午餐,甜蜜的生活不会自然而然地来到我们身边。