如月之恒,如日之升,如南山之寿,不骞不崩,如松柏之茂。
        

——《诗·小雅·天保》

        起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。
        

——《管子·形势解》

        乐易者常寿长,忧险者常夭折。
        

——《荀子·荣辱》

        精神安乎形,而年寿得长也。
        

——《吕氏春秋·尽数》

        盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。
        

——[三国魏]曹操《步出夏门行·龟虽寿》

        自静其心延寿命,无求无物长精神。
        

——[唐]白居易《不出门》

        息精息气养精神,精养丹心气养身。有人学得这般术,便是长生不老人。
        

——[唐]吕岩《绝句》

        人无忧,故自寿。
        

——[宋]郑伯谦《太平经》

        但愿有头生白发,何忧无地觅黄金。
        

——[宋]戴复古《望江南》

        人之受用,自有剂量,省啬淡泊,有长久之理,是可以养寿也。
        

——[宋]罗大经《鹤林玉露》

        俭约不贪,则可延年;奢侈过求,受尽则终。
        

——[明]龙遵叙《饮食绅言》

        长寿,不是为了赖活着。
        

——臧克家《迎春辞》

        有两样的东西确实能使你长寿: 一颗平静的心和一个爱你的妻子。
        

——[英国]托马斯·德洛尼《奇特的经历》

        身体健康,起居有节,能延年益寿。生活没有节制,往往缩短生命。
        

——[西班牙]塞万提斯《堂·吉诃德》

        心胸坦然,在饮食、睡眠、运动时保持精神愉快,这是延年益寿的最佳箴言。
        

——[英国]弗朗西斯·培根《论养生》

        只有节制食欲才能高寿。
        

——[英国]本杰明·富兰克林《格言历书》

        长寿几乎是每个人的心愿,但生活得称心如意,却是少数人的雄心。
        

——[美国]兰斯顿·休斯《世俗僧人》

        有节制的饮食能延长生命,放纵食欲就缩短生命。
        

——[墨西哥]费尔南德斯《堂卡特林》