履霜,坚冰至。
        

——《易传·坤》

        岁寒,然后知松柏之后凋也。
        

——《论语·子罕》

        岁不寒无以知松柏;事不难无以知君子。
        

——《荀子·大略》

        猛虎在深山,百兽震恐,及在槛井之中,摇尾而求食。
        

——[西汉]司马迁《报任少卿书》

        鸾凤食粒于庭则受辱于鸡鹜也。
        

——[晋]葛洪《抱朴子·博喻》

        自古圣贤尽贫贱,何况我辈孤且直。
        

——[南朝宋]鲍照《拟行路难十八首》

        盲人骑瞎马,夜半临深池。
        

——[南朝宋]刘义庆《世说新语·排调》

        朝扣富儿门,暮随肥马尘。残杯与冷炙,到处潜悲辛。
        

——[唐]杜甫《奉赠韦左丞丈二十二韵》

        尽说青云路,有足皆可至。我马亦四蹄,出门似无路。
        

——[唐]孟郊《长安旅情》

        山河破碎风飘絮,身世浮沉雨打萍。
        

——[宋]文天祥《过零丁洋》

        在人矮檐下,怎敢不低头。
        

——[明]施耐庵《水浒传》

        蚕怕雨寒苗怕火: 阴,也是错;晴,也是错。
        

——[元]陈草庵《中吕山坡羊二十六首》

        居逆境中,周身皆针砭药石,砥节砺行而不觉;处顺境中,眼前尽兵刃戈矛,销膏靡骨而不知。
        

——[明]洪应明《菜根谭》

        横逆困穷是锻炼豪杰的一副炉锤,能受其锻炼则身心交益,不受其锻炼则身心交损。
        

——[明]洪应明《菜根谭》

        一年三百六十日,风刀霜剑严相逼。
        

——[清]曹雪芹《红楼梦》

        逆境之中。跋前疐后,进退维谷,非以勇敢之气持之,无由转祸而为福,变险而为夷也。
        

——蔡元培《中学修身教科书》

        不愿受艰苦的人,他的人生观就不会受到锻炼,工作能力就不会提高,经不起风吹雨打;他将是社会上的寄生虫,而不是社会物质生活与文化生活的参加者。
        

——谢觉哉《革命传统中的艰苦与愉快》

        将这生存着的环境,都看作我们感觉底磨炼场。
        

——陈望道《听觉一音》

        一个人处在逆境中知道奋发,是很容易的事;但处在顺境的人而能够不流于放逸,却很难能可贵。
        

——郭沫若《序<威廉迈斯达>》

        在温室里培养出来的东西,不会有强大的生命力。
        

——毛泽东《关于正确处理人民内部矛盾的问题》

        在艰难奋斗的环境中锻炼出来的文人,总比生长在温暖逸乐的环境中的人,要坚强伟大。
        

——郁达夫《诗人的穷困》

        斗争的生活使你干练,苦闷的煎熬使你醇化;这是时代要造成青年为能担负历史使命的两件法宝。
        

——茅盾《我的童年》

        贤士干才多出于贫寒, 环境之严苦锻炼出人才来, 不是居养的舒服能培植德性的。
        

——傅斯年《教育改革中的几个具体事件》

        灾难的结果压倒了你的意志与勇敢, 那才是真的灾难, 因为你更没有翻身的希望。
        

——徐志摩《落叶》

        逆境是个伟大的教师。
        

——周恩来,引自尼克松《领导者》

        勿求虚幻的解脱,不作无益的愤怨,不用卑怯的心理规避灾祸。
        

——谢六逸《与青年谈读书问题》

        沉着绝对不是消极,沉着是不露声色的积极;沉着不只是忍耐,而是活泼的力量的累积与力量的培养。
        

——潘光旦《自由之路》

        接受是勇气,回避是智慧。
        

——闻一多《论形体》

        屈辱,痛苦,一切难于忍受的生活,我都能忍受下去! 这些都不能丝毫动摇我的决心,相反的,是更加磨炼我的意志!
        

——方志敏《死! ——共产主义的殉道者的记述》

        种子不落在肥土而落在瓦砾中,有生命力的种子决不会悲观和叹气,因为有了阻力才有磨炼。
        

——夏衍《野草》

        人生是时时在追求挣扎中,虽明知是幻象虚影,然终于不能不前去追求,明知是深涧悬崖,然终于不能不勉强挣扎。
        

——石评梅《给庐隐》

        在暴风雨里长大的才能是海燕;在房檐上长大的只是家雀。
        

——孙犁《文学短论》

        挣扎是一个人应有的最基本的权力,也是唯一活下去的道路,它应受到最大的尊敬。
        

——柏杨《长夜痛哭》

        挣扎的本身便是光明,能够跟生活正面斗争的人就是接近光明。
        

——梅娘《夜合花开》

        虬松之所以成为虬松,是因为当它生长时,受到了怪石的压迫。
        

——郭因《艺廊思絮》

        如果你处于顺境中,要警惕高兴得忘乎所以,因为顺境常常是两个逆境之间的联接点。
        

——邓友梅《说逆境》

        有时逃避只不过是种休息,让你有更多的勇气去面对人生。
        

——古龙《流星·蝴蝶·剑》

        逃避虽也可耻,但世人又有谁没有逃避过呢? 有的人逃避自己,有的人逃避现实,有的人逃避别人。
        

——古龙《流星·蝴蝶·剑》

        你所逃避的问题, 绝不会因你逃避而解决的。你只能在逃避中休息, 绝不能“死”在逃避里。
        

——古龙《流星·蝴蝶·剑》

        厄运只能将弱者淘汰,即使为它挡过这次灾难,它也会在另一次灾难里沉没。
        而强者却会留下,继续走完自己的路。
        

——张洁《我的四季》

        生的潜能是在克服挫折的过程中得以外显的, 跨越挫折的动力来自远方的诱惑。
        

——王润生《冷火与断云》

        逆境陡降时,首要的一条是承认现实。
        

——刘心武《风中黄叶树》

        接受逆境便是突破逆境的开始。
        

——刘心武《风中黄叶树》

        逆境中,亲情和友情固然是重要的感情支撑,然而最重要的,还是自己对自己的钟爱。
        

——刘心武《风中黄叶树》

        人生总要走走小路,过过小桥,穿穿小鞋,受受磕绊。
        

——李佩芝《写给男男》

        生活的道路,有时需要两手着地爬、滚、攀、挣扎、搏斗。
        

——王安忆《命运交响曲》

        暂时的逃避、适度的放纵也许是人性的一种常态,不能自拔的沉迷却只是无能的软弱,也是人生最大的桎梏。
        

——素素《自制》

        劳苦的人生,更能激起人们对生活有所留恋冀求,燃烧炽烈的生命火花。
        

——李旺开《粉笔生涯》

        在痛苦晦涩的岁月里求生,更加感到人生的可贵。
        

——李旺开《粉笔生涯》

        逆境意味着考验,意味着锤炼,意味着事业在造就它的强者。
        

——敦源《爱的絮语》

        身处逆境者更需要具备坚忍的性格。
        

——文清源《错误论》

        人的一生,难能都在鲜花铺路、一帆风顺中度过;逆境和挫折,当视为题中应有之义。
        

——高光《生命的乳汁》

        “刀要石磨,人要事磨”。许多出类拔萃的豪杰,都是从恶劣环境中磨炼出来的。
        

——何濛《须经一番寒彻骨》

        人愈是遭遇到失意、屈辱和挫败,愈能刺激起人们生命中最内层的一种潜藏着的天禀,在体内浩荡奔流,卷起狂涛,而发挥出无比的巨力,则必可成就在顺境中本不可能成就的一番事业。
        

——张漱菡《愿为人上人》

        辛苦的劳作,流汗甚至流点血,干的时候,并不见得舒坦,只要不太过分,对身体却是有百利无一害的。
        

——赵健雄《组合音响病》

        能使愚蠢的人学会一点东西的,并非言辞,而是厄运。
        

——[古希腊]德谟克利特《残篇》

        逆境使人头脑清醒,明白必须做什么事情;顺境却容易令人得意忘形,偏离冷静的思考和可靠的判断。
        

——[古罗马]加图《为洛迪安人申辩》

        以勇敢的胸膛面对逆运。
        

——[古罗马]贺拉斯《颂歌》

        不幸时满怀希望,顺利时小心谨慎,这是一个人在祸福问题上应取的态度。
        

——[古罗马]贺拉斯《颂诗集》

        顺境招来朋友,逆境考验朋友。
        

——[古罗马]普·绪儒斯《警句》

        正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样,最美好的品质也正是厄运中被显示的。
        

——[英国]弗朗西斯·培根《论厄运》

        幸运所需要的美德是节制,而厄运所需要的美德是坚忍;后者比前者更为难能可贵。
        

——[英国]弗朗西斯·培根《论厄运》

        顺境中不无隐忧和烦恼;逆境中不无慰藉和希望。
        

——[英国]弗朗西斯·培根《随笔集》

        一切幸福都并非没有烦恼,而一切逆境也决非没有希望。
        

——[英国]弗朗西斯·培根《人生论》

        超越自然的奇迹,总是在对逆境的征服中出现的。
        

——[英国]弗朗西斯·培根《人生论》

        逆境可以使人变得聪明,尽管不能使人变得富有。
        

——[英国]托·富勒《箴言集》

        逆境是达到真理的第一条道路。凡是饱尝战争,风暴,或女人颠簸的人,不论他的年龄是十八还是八十,莫不取得那种被认为那么沉重的经验。
        

——[英国]拜伦《唐璜》

        即使在人群中找出一百个能忍受逆境的人,也未必找得到一个能正确对待顺境的人。
        

——[英国]托马斯·卡莱尔《英雄和英雄崇拜》

        厄运不就是性格的试金石吗?
        

——[法国]巴尔扎克《死冤家》

        气度狭小就被逆境驯服,宽宏大量则足以把逆境克服。
        

——[法国]雨果《笑面人》

        人在逆境里比在顺境里更能坚持不屈。遭厄运时比交好运时更容易保全心身。
        

——[法国]雨果《笑面人》

        一切不幸都是可以忍受的,天下没有逃不出的逆境。
        

——[俄国]屠格涅夫《猎人笔记》

        世界上的人老爱抱怨自己境遇不好。我不信什么境遇不境遇。世界上有成就的人都是能放开眼光找他们所需要的境遇的人,要是找不着,就自己创造。
        

——[爱尔兰]萧伯纳《华伦夫人的职业》

        要使整个人生都过得舒适、愉快,这是不可能的,因此人类必须具备一种能应付逆境的态度。
        

——[英国]罗素《斯多噶主义和心理健康》

        埋怨孤寂是渴望摆脱这种孤寂的一种表示,但是我们总能在困境中外向锤炼美德。
        

——[德国]《台尔曼狱中遗书》

        人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。
        

——[美国]戴尔·卡耐基《忍受与奋斗》

        如果不能坦然处之,那么,处逆境时就容易卑躬屈膝,而处顺境时又得意忘形。
        

——[日本]松下幸之助《谈人生》

        人往往在悲叹之中,才能领略到人生的深奥;置身绝境,才可以体验到社会的真滋味。
        

——[日本]松下幸之助《谈人生》

        陷于困苦境遇时,越年轻往往越焦躁,这种笨拙的徒劳,只会使你愈陷愈深。
        

——[日本]池田大作《青春寄语》

        逆境要么使人变得更加伟大,要么使他变得非常渺小。困难从来不会让人保持原样的。
        

——[美国]诺曼·文森特·皮尔《困难——生命的磨刀石》