纳西族古典叙事长诗。流传于云南丽江、中甸一带纳西族民间。长诗曲折反映了纳西族先民与自然灾害、与邪恶力量的斗争。人和龙本是同父异母的两胞亲，后因龙心变坏，人和龙分家了。贪心的龙母娜布不仅把作为传家之宝的明珠帽强行独占，还把划分给人们的田地山水树木霸占。人实在忍受不了，就向丁巴什罗大神告状，请求丁巴什罗解救。了解到人所遭受的苦难，丁巴什罗大神决定派神鹏前往龙母娜布居住的米丽达吉海，将她捉拿问罪。神鹏来到米丽吉达海，几经周折、终于等到了龙母娜布出到海面的机会，经过一番拼搏撕打，擒拿了龙母娜布，把她拴在若倮山的桑树上。迫于丁巴什罗的神威，龙母娜布不得不老老实实地把强占去的田地山水树木归还人们。从此人们又过上了好日子。杨世光根据东巴和东光的讲述、桑文浩翻译的资料综合整理的这首长诗，载《玉龙山》1980年第4期。