熱熨

        熱熨,最常用於各種痛症,如胃痛、腹痛、腰背痛、月經痛等等。如果病人是冷痛的感覺,又喜歡按壓的,使用熱熨治療,效果更好。
        因風濕引起的全身關節冷病、酸脹、沉重、麻木,使用熱燙療法,也有良好的止痛功效。
        因扭挫傷引起局部青紫、腫痛,熱熨之後,既能緩解疼痛,又能化瘀消腫;受寒引起的嘔吐、腹瀉,脾胃虛弱引起的消化不良、大便稀溏、腹部悶脹,使用熱熨療法,可以減輕症狀;久行或勞累之後,雙腿酸軟、腰背不適,熱熨之後,會使人迅速恢復疲勞,並產生一種舒適、愉快的感覺。
        因受寒引起的腳轉筋,或因氣機阻滯而小便一時不通,使用熱療法,也常能迅速取得效果。
        熱熨療法的種類很多,澳門人最常用的有鹽熨、薑熨、葱熨、醋熨、水熨及蛋熨。它們的操作都很簡便,現分別介紹如下:
        

(1)鹽熨

        用粗鹽半斤到一斤,放在鐵鍋內急火炒熱後,立即用布包好,往患處來回不停地熱熨。
        熱熨腹部,用於虛寒性的胃痛、腹痛以及有脾虛腹瀉;熱熨腰背,用於腎虛腰痛;熱熨前額,還有助於減輕體虛引起的頭昏。用大米炒熱來熨,也有同樣的效果。
        

(2)薑熨

        取連皮生薑半斤左右,洗凈、搗爛後,擠出一些薑汁,用碗裝好。然後將剩下的薑渣炒熱,用布包緊,熱熨患處。薑冷之後,在薑渣中加些薑汁,炒熱後再熨。
        本法最宜用於因受寒、傷食、痰滯等引起的上腹部胸悶不適、噁心、不思飲食等症,風濕引起的關節、肌肉疼痛,也宜使用;本法還可用於扭傷、挫傷引起的瘀腫疼痛。
        

(3)葱熨

        取新鮮葱白半斤左右搗碎,加入一些粗鹽,放在鐵鍋裏炒熱,用布包好,熱熨患處,來回拉
        動。
        外感風寒、消化不良引起的腹脹、胸悶,熱熨上腹部;氣機不暢引起的小便困難,宜在下腹部熱熨;風濕關節和肌肉疼痛,則熨患處。
        

(4)醋熨

        先取粗鹽半斤左右,放入鐵鍋內爆炒,然後取醋一小盅,慢慢灑入鹽內,邊炒邊灑,灑完後,再炒一會兒,然後趁熱用布包好,熱熨患處。
        婦女月經疼痛,宜交叉熱熨下腹部和腰部;小腿轉筋的病人,宜反復熱熨小腿處。
        

(5)水熨

        用玻璃瓶(最好是用熱水袋) ,裝上熱水(務必塞緊瓶口或袋口),然後熱熨患處。
        這種熨法最為簡便,適用於一般胃痛、腹痛、腰背痛、月經痛、風濕關節痛以及扭挫傷瘀腫痛等。
        

(6)蛋熨

        煮熟一個鷄蛋,趁熱在患處來回滾動;或將煮熟的鷄蛋去殼後捏碎,加一銀毫用薄布包著,在患處來回摩擦。此法適於風寒咳嗽(熨喉嚨和脊背)和風寒腹痛(熨腹部)。熨後鷄蛋會變成黑色,證明內裏有風。