子列子曰:“神遇为梦,形接为事。故昼想夜梦,神形所遇。故神凝者想梦自消。”^①(《列子·周穆王》)
        【注释】 ①神、形:是中国古代一对哲学范畴,指精神与形体;有神论者认为,人死后形灭而神不灭,神可传递,神与形如火与薪。
        【译文】 列子说:“精神接触到了什么东西就成了梦,形体接触到了什么东西就成了事。因此白天有所想、夜里有所梦,是由于形体有所接触、精神有所接触。所以神情专注的人,就不会妄想,也不会做梦。”
        【感悟】 《列子》对梦这一精神现象的解释,是朴素的,带有猜想的成分。但它提出的“凝神”、不要杂多的胡思乱想,对于修养身心则是有益的。