晚饭适量少吃一点, 对身体有益, 可以长寿。...

人有夜晚,犹如天有冬季, 都是用以休息滋养元气的。 休息不彻底, 就滋养不深厚, 因此冬天的气候暖和, 来年的生命力就不畅茂, 夜晚睡眠失去宁静, 来日的精神气色一定不振。...

凡是贪恋钱财、女色,在起居上不谨慎,在饮食上没有节制,这些招致疾病的东西, 都是高而危的墙, 都是脚镣手铐啊!...

多买酒破费钱钞, 多饮酒伤害身体。...

过着花天酒地的腐化生活, 最容易使人衰老。...

劝君不要再饮那无情的恶酒, 喝醉会使人失去理智。...

伤身的酒如同烧身的火焰, 伤人的女色如同割肉钢刀。...

春天能引导百花开放, 饮酒易诱起淫欲之念。...

食用美好的食品要想到节制,饮用美酒要想到应当尽快戒酒。...

说话谨慎是修养品德的重要方面; 节制饮食是保养身体的重要方面。...

《多少箴》, 不知是谁的作品, 其中写道: “少喝酒, 多喝粥。多吃菜, 少吃肉。 少开口, 多闭目。 多梳头, 少洗...

饮食不加节制, 瞬间即可能有杀身之祸。...

吃饭要细嚼慢咽, 防止噎住; 行路要谨慎小心, 防止跌倒。...

饮食必须节制。不要求太饱,不要贪美味,吃饭必须按时。不要以食粗劣食物为耻。不是节假日和遵从尊长的命令不得饮酒,饮酒不得超过三杯, 不要达到喝醉的程度。...

吃什么都觉得香甜, 不争名利, 清心寡欲, 我的一生可以保持长期没有疾...

节制饮食就没有疾病, 慎择言语就没有灾祸。...

睡觉时侧身微屈, 睡醒时摆正、 伸开身子, 起床、 睡觉要有一定的时间, 先要心存睡意, 然后才能真正闭眼安睡。...

大吃大喝,酒足饭饱,使人神志昏沉;如果食用粗粮菜汤,就会使肠胃虚空清爽, 没有渣滓, 没有污秽, 这样可以保养神志。...

善于保养身体的人, 平日生活很谨慎, 饮食有节制, 经常活动身体各部关节, 注意呼出浊气, 吸入新鲜空气。...

天亮时随着一阵狂风落下一阵大雨, 才把我惊醒, 一夜睡得香甜没有听到时钟更鼓的声音。...