善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。

2020-09-12 可可诗词网-古代教育名言 https://www.kekeshici.com

        善于保养身体的人, 平日生活很谨慎, 饮食有节制, 经常活动身体各部关节, 注意呼出浊气, 吸入新鲜空气。