恩^①欲报,怨^②欲忘。报怨短,报恩长。
        

        【注释】　①恩:恩德。②怨:怨恨。
        【译文】　他人对你有恩惠,应该想法去报答,和别人结的怨恨要想法去忘掉;报怨之心不要停留得太久,但是报恩的心意却要长存不忘。
        【评说】　受人恩惠、得到别人帮助,要铭记在心,要时时想着报答,“知恩图报”是做人的一条准则。恩有轻重, 不要以事大事小去决定这件事情是否值得去感恩。当然,受恩而难以面谢、无以报答的情况会经常发生,但这并不要紧,重要的是做人要有一颗感恩的心。反过来,别人说话、办事对不起自己的时候,要宽宏大量,不要以牙还牙,以怨报怨,怨怨相报何时了?结果只能给彼此造成更大的伤害。这时,最好是得“健忘症”,把不愉快的事情尽快忘掉,过去了就算了,不要老放在心上,不要让自己苦恼。学会不报怨,我们的生活质量一定会有明显的提高。