唐蕃古道，是指从西安出发，经甘肃东部，进入青海，经过西宁、玉树，翻山越岭，到达西藏拉萨的古道，当年唐朝文成公主就是从此道进藏，远嫁吐蕃年轻君王松赞干布的。在青海省境内的这条道路上，有高原古城西宁、塔尔寺、青海湖、日月山、玉树文成公主庙等名胜古迹，以及著名的长江源流——通天河。这条古道绝大部分是在高原、山地上，气候冬寒夏凉，年平均气温为—5℃至8℃。沿途山水风光瑰丽，但与中原地区迥异。秋天登上日月山口这个青藏咽喉和农牧区分水线，东边是麦田、青稞、菜子花，西边是崇山峻岭和茫茫无边的草原，别有一番诗情画意。

青海诸蕃道，兼衣夏月过。

冰天无汗马，雪峤有埋驼。

地险达般岭，天通穆鲁河。

噶达苏岭老，超蹀快如何。

[诗名] 嘉平月护送参赞海公统军赴藏 (三首选一)

[作者] 和瑛，蒙古镶黄旗人，姓额尔德特氏，原名和进。清乾隆进士，奉使卫藏及西域(办事大臣)，前后凡12年。

[注释] ●参赞： 清朝在蒙、疆、藏置参赞大臣，掌佐将军，理军务。海公，指海兰察，时任参赞大臣。●兼衣：两层的夹衣，谓青海一带气候寒冷，夏季尚穿夹衣。●雪峤：峤，光而高的山。雪峤，即说明山顶有雪。●埋驼：被大雪埋没的骆驼。●达般岭： 山名，在青、藏之间。●天通穆鲁河：即通天河，古时称穆鲁乌苏河。当地传说这条河是玉皇神牛鼻孔喷出的清泉所成，故称通天。●噶达苏岭老：在青海省西南，巴颜喀喇山最高峰。●超蹀： 大步跨越之意。

肩担日月遏昆仑，水淌东西岭上分。

瑞鸟归来嬉碧海，红妆远去黯芳魂。

繁花遍野山如绣，直道通天雪有痕。

五彩敖包留异俗，双亭新建忆王孙。

[诗名] 日月山

[作者] 乐时鸣

[注释] ●日月山：为唐蕃古道上的名山，在青海湖东南，该地水流分内外，以日月山为界。●红妆远去： 指唐代文成公主由唐蕃古道远嫁入藏，与藏王松赞干布结为夫妻。当年文成公主在日月山滞留多日，因为过了日月山即进入吐蕃境内。●直道：指青藏公路。●五彩敖包、双亭：近年于山上新建日、月两亭及文成公主庙，并敖包一座。