习习谷风，①　　　暴风吹得哗啦啦，
        以阴以雨。　　　　乌云满天雨又下。
        黽勉同心， ②　　　勉力同心过日子，
        不宜有怒。　　　　不该动辄把怒发！
        采葑采菲，③　　　拔那萝卜拔蔓菁，
        无以下体。④　　　不单要叶更要根。
        德音莫违，⑤　　　过去恩情莫忘记，
        及尔同死。　　　　同你到死不变心！
        
        行道迟迟，⑥　　　被弃出门步子慢，
        中心有违。⑦　　　心里又怨又留恋！
        不远伊迩，　　　　你走几步不远送，
        薄送我畿。⑧　　　只送我到大门边，
        谁谓荼苦？⑨　　　谁说苦菜味儿苦？
        其甘如荠，⑩　　　比我痛苦如荠甜！
        宴尔新昏，(11)　　新婚快乐迷着你，
        如兄如弟。　　　　如兄如弟相爱怜。
        
        泾以渭浊，　　　　比了渭水泾水浑，
        湜湜其沚。(12)　　泾水停流也会清。
        宴尔新昏，　　　　快乐新婚迷着你，
        不我屑以。(13)　　不屑再近我这人。
        毋逝我梁，　　　　不要去我捕鱼梁，
        毋发我笱。(14)　　不要开我养鱼筐。
        我躬不阅，(15)　　我身尚且不相容，
        遑恤我后。(16)　　难顾此后日子长。
        
        就其深矣，　　　　过渡碰到河水深，
        方之舟之，　　　　用筏用舟往前撑。
        就其浅矣，　　　　过渡碰到河水浅，
        泳之游之。　　　　下水游泳往前行。
        何有何亡，(17)　　家里东西无和有，
        黽勉求之。　　　　不惜辛苦去寻求。
        凡民有丧，(18)　　邻里若有灾和难，
        匍匐救之。(19)　　走着爬着也去救。
        
        不我能慉，(20)　　对我你已不再爱，
        反以我为。(21)　　　　　反当仇人来看待。
        既阻我德，　　　　我的善意你拒绝，
        贾用不售。(22)　　好比货物没处卖。
        昔育恐育鞠，(23)　从前惊恐又困穷，
        及尔颠覆。(24)　　颠沛流离你我同。
        既生既育，　　　　如今生活好过了，
        比予于毒！　　　　厌我看我象毒虫！
        我有旨蓄，(25)　　我醃咸菜存一甕，
        亦以御冬。　　　　留到寒天好过冬。
        宴尔新昏，　　　　快乐新婚迷着你，
        以我御穷。　　　　用我积蓄挡贫穷。
        有洸有溃，(26)　　对我咆哮大发怒，
        既诒我肄。(27)　　全家活路逼我做。
        不念昔者，　　　　从前恩情全不念，
        伊余来塈！(28)　　也曾相爱在一处！
        
        【注】 ①习习: 风声。谷风: 范处义《诗补传》: “谷风者，由大谷而起 也。”严粲 《诗缉》云: “《诗》 多以风雨喻暴乱。《邶风》以喻暴怒。” ②黽(min) 勉: 勉力。③葑: 蔓菁，即大头菜。菲； 萝卜。④以:用。下体； 根。⑤德音； 指夫妇的情话、誓言之类。⑥迟迟: 徐行貌。⑦有违: 《通释》、云: “《广雅·释诂》， 怨、 、 很也。 《韩诗》盖以违为之假借，故训为很，很亦恨也。中心有违，犹云中心有怨。” ⑧畿: 门槛。薄: 语词。⑨荼: 苦菜。⑩荠: 荠菜。(11)宴: 乐。(12)湜湜(shi) : 水清貌。(13)不我屑以: 《通释》，“以犹与也。不我屑以，谓不我肯与。” (14)笱: 捕鱼竹笼。(15)阅: 容。(16)恤:忧，顾及。(17)亡: 同无。(18)丧: 急难。(19)匍匍: 爬行。(20) 慉: 通蓄。爱好。 (21): 同仇。 (22)贾: 经商。 (23)育恐育鞠: 《集传》引张子曰，育恐，谓生于恐惧之中； 育鞠，谓生于困穷之际。(24) 颠覆: 倾跌，指患难说。(25)旨蓄: 旨，美。蓄，恶菜名。《通释》:“蓄与��古通……诗言旨者，自贫者视之为旨耳。 ” (26)洸洸: 武貌。溃溃，怒貌。(27)诒: 遗，给予。肄: 劳苦。(28)来: 语词。塈(ji): 《通释》 “爱。 正字作。 《说文》 ，惠也。 ��，古文，是��即古文爱字， 此诗塈， 疑即��之假借。”
        
        本篇是一个贫民的妻子，遭受丈夫遗弃自诉不幸的诗篇。诗载《邶风》，事是卫国的事。据考: 邶、鄘、卫 三国，同在一地，即太行山之东，故三国之诗，相与同风。所以《诗序》云: “《谷风》，刺夫妇失道也。卫人化其上，淫于新昏而弃其旧室，夫妇离绝，国俗伤败焉。”《序》说包括两点: 一是刺夫妇失道； 二是卫人化其上，国俗伤败 。前一点从诗内容可以得到答复，因诗内容是刺丈夫有了新欢而休弃妻子，即《孔疏》所说“此指刺夫，接其妇不以礼，非谓夫妇并刺也。”后一点是卫君曾有丑行，上行下效，形成风气。史实是卫宣公先通父妾，后强占儿媳，又杀害儿子。事见《新台》，《二子乘舟》等篇的讽刺。详载桓六年《左傅》、《史记·卫世家》及《新序·节士篇》等。在男尊女卑的古代社会中，丈夫虐待、遗弃妻子的事很多。卫宣公既有兽行，国俗伤败，所以《诗序》才有“卫人化其上”的话，后世学者，一般同意此说。
        它是一篇长篇叙事诗，共六章，以妻子语气作第一人称写。首章追写初婚时心愿； 次章写被遗弃； 三章写被弃原因； 四章言己本有才德；五章写丈夫忘恩负义，以德为仇； 末章写自己受到虐待，丈夫忘了从前的恩情。
        诗先以风雨交加的天气，烘托家庭中夫妇失和的阴森气氛，也比喻丈夫的暴怒形象。接着妻子细诉衷情: “夫妻应同心过活，不该动辄发气。好比拔蔓菁和萝卜，要叶不要根是不对的。过去两人间的誓言切莫忘记，我愿和你同生共死！ ”谁知妻子终于被休了。她伤心说: “当我走出家门时，心里十分痛苦，不忍离去，一步步地慢慢往外走，可你并不远送，一心想着新人，只送到大门边就回去了！ 这时我内心的痛苦真比苦菜还苦！你可知道？泾水和渭水一比，显得更浊，比起新人，我自然老丑，但从前也曾年轻过来。如今你既恋着新人，不屑亲近我，就不要去我捕鱼梁，不要打开我鱼篓。其实，我连自身也难见容，那能去忧虑以后的事！ ”这些话表现出她临行时痛心而又矛盾的心情。她又回忆当初在家时: “不论碰到什么困难，都全力以赴地去谋求解决，好比渡河: 水深就划船过去； 水浅就游泳前行。不管家中有这没那，我总是尽力去寻找。邻里如遭急难，那怕爬行也去救助。可是今天你不爱我，把我当仇人； 拒绝我的好意，又当我做卖不出的货物，从前也曾和我同甘共苦，过那惊恐贫困的日子，如今生活好过了，竟看我如毒虫一般，我醃好准备过冬的咸菜，你撵了我，却用我的积貯来挡你们的贫穷。你却对我那么凶暴，又打又骂，辛苦事要我一人去做，并不念当初夫妻相好你只爱我一人时候的恩情”，这番伤心话，一唱三叹！ 无限悲哀，使人同情之心，油然而生。
        以上是一个完整的故事，但诗人不仅只是叙述，还运用描写、比喻排比和对比等手法。通过这样的写法，两个人物，形象都很鲜明: 从有了新欢对妻子仇恨到遗弃，可以看出，丈夫是个喜新厌旧、薄情寡义，性情粗暴，可以共患难，不能同安乐的人物； 妻子却是持家勤苦，甘守贫困，又急公好义，乐于助人，虽倾诉自己的不幸而不出之以诋毁的善良形象。诗人取材于实事和运用艺术手法刻划两个典型人物，所以特别感人。其中内心刻画如“行道迟迟，中心有违”。谁谓荼苦，其甘如荠”等，写离家时徘徊不忍去的心情。环境烘托如开始两句。又有细节描写如“不远伊迩，薄送我畿”，“我有旨蓄，亦以御冬”等，写家庭琐事以加深被弃的苦滋味。
        其次还有譬喻，首两句是烘托也是比喻，其他除末章外，每章都有。用泾渭以及葑菲、毒虫、卖货等作比，面极广泛而又生动贴切。对比如夫妻二人的温良与暴戾，丈夫对旧室和新婚的憎、爱，都是很好的对比，再如泾渭浊清，涉水深浅，“昔育恐育鞫”四句的今昔情况等都是。用了对比，苦乐愈加深化，是非愈加鲜明。四章全章用“之”字组成复比排句，句法显得整齐优美。
        此外，故事有头有尾，结构完整，但不是顺次叙述而是先明结果；中间追述前情，末了总结丈夫的无情无义，结语更抒发出无限哀思！ 文笔曲折委婉，富有生活气息。情节错综有致。对薄倖的丈夫，作了无情的揭露； 对不幸的妻子，赋予无限的同情，读了使人对男尊女卑的封建社会更加憎恶。
        诗既有鲜明的主题，完整的组织结构，又有人物形象及细节等描写，还用比喻对比等手法，可以说这是后世写作长篇叙事诗歌和小说等不可缺少的要素。又妇女被虐待、遗弃的事，不止在周代，几千年来的封建思想，多使妇女遭受这种厄运。所以从思想上说，它是一篇具有典型性的作品，为人们提出了男女应该平等，婚姻应该自由的重大社会问题； 从艺术手法上看，它取材真实，风格朴质，语言生动，取譬广泛，情节完整，所以是思想性、艺术性兼美的现实主义佳作； 也是后世长篇叙事诗歌以及小说等文学作品的先导。