出生人死。生之徒,十有三;死之徒,十有三;人之生(生),动之于死地,亦十有三。夫何故? 以其生生之厚^①。(《老子》·五十)
        【注释】 ①徒:类。动:为,妄为。死地:危险、死亡的境地。生生之厚:过度地奉养生命。
        【译文】 出世为生、入地为死。属于自然长寿一类的,占十分之三;属于自然短命一类的,占十分之三;因为过度地奉养,违反了自然的妄为而死亡的,也占十分之三。为什么会这样呢? 因为过度地奉养生命(反而害了生命)啊!
        【感悟】 现在,人们的生活水平高了,各种营养品、保健品进入了寻常百姓之家。营养品、保健品本来是为了养生、保健的,但不当地滥用了,反而会损害生命和健康。
        眼下,减肥之所以成为一种时尚,就是因为“生生之厚”、过分的营养导致了肥胖,从而威胁到人们的健康。