恩^①则孝养父母,义^②则上下相怜^③,让^④则尊卑和睦,忍则众恶无喧^⑤。(《坛经》)　
        注释
        ①恩:有情义。②义:合宜的道德、行为或道理。③怜:怜爱。④让:谦让。⑤喧:声音大而嘈杂。
        译文
        有情义就会孝敬奉养父母,有道德就会上、下之间互相爱护,有谦让就会不分贵贱和睦相处,有忍耐就会让各种恶的声音不至于喧闹。
        感悟
        人们善良品质,是社会和谐的重要基础。生活中有许多事情当忍则忍,能让则让。谦让和容忍不是怯懦胆小,而是宽厚和体谅,付出和奉献,也是人生的一种智慧。当对方“火气”正旺的时候,自己纵有千般理由,也可以暂时忍让,不必争辩,暂避风头,待对方消气之后,再作解释。这种退让不是理屈示弱,而是寓刚于柔,避免感情失和,以此感动对方,人与人之间往往也就因此而相安无事了。