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气为心害， 养心当先治气。
气恼是身心的祸害, 涵养身心应当首先抑制气恼。......
养心以少恼怒为本。
涵养身心以少烦恼少发怒为根本。......
摄生之道， 大忌嗔怒。
养生所遵循的规律, 最忌讳生气发怒。......
昔人论意气， 拟于如云。 然又有不同者。 童稚之意气， 如春云之轻； 壮盛之意气， 如夏云之奇； 晚暮之意
古人谈论人的意气, 即精神状态和风采、情绪, 用云作比方。然而其中又有不同的地方。 儿童少年的意气, 如同......
声色之类，能夺我性。余嗜音而不靡于音，悦色而不淫于色，乐酒而不困于酒。 喜风日， 而喜光风化日， 不喜
音乐和美色之类的东西, 能使我失去理性。 我喜爱音乐而不沉迷于音乐, 喜欢美色而不淫迷于美色, 喜欢饮酒而......
草木之精， 能移我情。 余嗜兰， 每当花开， 则终日静对， 故伴兰如伴妾；余嗜菊，每当菊月，则朝夕瀹(yue
树木花草的精神,能够使我产生感情的变化。我喜爱兰草,每当兰草花开, 就整天对花静观, 因此陪伴兰草如同陪伴......
忧时勿纵酒， 怒时勿作札。
忧愁的时候不要饮酒过量, 发怒的时候字写不好, 也容易写出失礼的话来, 因此不要写信。......
身安不如心安， 心宽强如屋宽。
身处安定不如心理安定, 心胸宽阔强似房屋宽阔。......
养心无别法， 只寡言少食息怒数般。
怡养身心没有别的办法, 只在少说话、 节饮食、 息怒气这几条。......
乐往而悲生， 泰来由否极。
欢乐过去就会产生悲哀, 好的来了是因为坏的到了尽头。......
不义而富且贵， 于我如浮云。
不合道义的富贵, 在我看来如同浮云。......
养心莫善于寡欲。
修养身心的方法没有比寡欲再好的了。......
人之所取畏者，衽(ren任)席之上、饮食之间，而不知为之戒者， 过也。
人所应当畏惧的事, 是床席上的色欲和饮食当中。 如果不懂得对此加以戒备和节制, 那就是过错了。......
五色怒目， 使目不明； 五声哗耳， 使耳不聪； 五味乱口， 使口爽伤。
各种颜色一齐惑乱眼睛, 就会使眼看不清; 各种声音一齐在耳边震响,就会使听觉失灵; 各种味道一齐扰乱口味, ......
鉴明者，尘垢弗能薶(wo窝)；神清者， 嗜欲弗能乱。
明亮的镜子,尘垢不能够玷污它; 心神清明安泰的人, 嗜好和欲望不能够扰乱他的性情。......
