留不得! 留得也应无益。白紵春衫如雪色,扬州初
        去日。轻别离,甘抛掷,江上满帆风疾。却羡
        彩鸳三十六,孤鸾还一只。
        这首词通过描写少女被情郎抛弃时的情绪变化,倾诉了她心中的惆怅与怨愤。
        起首一句“留不得”,是少女悲苦惨痛的哭喊,其感情力度之强烈,震撼了读者的心灵。由此我们可以想见,少女曾以怎样的柔情来挽留她的情郎,曾经怎样苦苦哀求情郎回心转意。然而一切都是徒劳。往日热情如火的情郎,今日却冷若冰霜。少女绝望了,向着大河高空,发出了这一声痛彻肺腑的哀号。接下来,少女的情绪有一大的跌宕。“留得也应无益”,这是她痛定而思的结论。这结论理智、冷静而现实:情人相聚的欢乐源自两人间热烈的爱恋;情郎既已变心,爱情不复相存,纵使留下了又有何欢乐可言?据爱情而谈“有益”还是“无益”,足以见出少女此刻心境的平和。按说少女既有如此冷静的认识,就应该能把握自己的感情,抛却烦恼。但感情从来就不愿服从理性的管束。少女的爱情是那样深沉真挚,即使在这被抛弃之时,往日的恩爱犹不能忘怀。站在江边,她满怀凄凉,不禁想起了初次分别的情景。那时两人正在热恋之中,分别时卿卿我我,指天誓日,难舍难分。情郎穿着件雪白的紵布春衫,江风掀动着衣襟,他是那样潇洒而英俊。一切如同发生在昨天,记忆中的画面清楚而鲜明。依然是在这江边,依然是去扬州,依然是这“白紵春衫如雪色”,可人虽未变心已变,往日的情感,往日的温馨,都已随同时间消逝殆尽。此情此景,令少女心中情涛翻涌,苦痛万分。
        现实与回忆的比照,激起少女的怨恨:“轻别离,甘抛掷,江上满帆风疾。”冷酷的情郎视往日恩爱于不顾,对哀痛欲绝的少女毫无怜惜,他径直上船,离岸而去。少女以“轻”、“甘”来形容情郎的绝情,其中有无限难以排解的幽怨和委屈。在此刻的少女眼中,不仅人无义,就连这世界也无情! 你看,情郎登船离去,可恨这江风、水流竟也推波助澜,使小船顺流乘风,疾行而消逝在天边。少女伫立江岸,水天茫茫,形单影只,愤激之情油然而生:三十六对鸳鸯都能成双,为何留我一人孤苦凄凉? 鸳鸯、鸾鸟,都被古人视为爱情之鸟。少女以鸳鸯与鸾鸟并举,以“三十六”与“一”对照,用物类的相同和数量的悬殊来强调个人遭遇的不幸之深,对命运的不公平表示了极大的怨愤。
        读孙光宪这首《谒金门》,令人联想起汉乐府中的《上邪》。尽管前者是倾诉失恋少女的怨愤,后者是热恋中的少女的誓词,但两者都以震撼人心的呼喊起首,其感情的不可压抑都给读者留下了强烈而深刻的印象。这首词的语言自然质朴,感染力强。汤显祖曾引南调中“满帆风,吹不上离人小船”之句来评这首词(见明汤显祖评《花间集》),说明孙光宪的《谒金门》确曾受到民间歌谣的影响。