宋吐蕃首领。生于高昌(今新疆吐鲁番县东哈拉和卓堡)。本名欺南陵温篯逋(赞普),十二岁以后,河州(今甘肃临夏)羌人何郎业贤见他貌奇伟,把他带到河州,与大姓耸昌厮均想立他为王,就尊称他为唃厮啰。河州人称佛为“唃(gu)”称,儿子为“厮啰”。宗哥(今青海西宁东南)僧李立遵和邈川(在今青海西宁东乐都县)大酋长温逋奇把他接到廓州(今青海化隆西南)拥立为王。此后部族逐渐强盛,把王城又迁到宗哥城,以李立遵为相。后与李立遵产生矛盾,便迁到邈川,以温普奇为相。他主动投靠宋朝,向宋王朝进贡朝请,并要求去讨伐西夏为宋效力。宋仁宗明道二年(1033),被宋王朝任为宁远大将军、爱州(在今越南清化附近)团练使。温逋奇作乱,平定后又将王城迁到青唐(今青海西宁)。仁宗景祐年间,任为保顺军节度观察留后,每年给奉钱。他用兵有些智谋,居鄯州(在今青海西宁乐都一带)时曾有元昊来侵,自知寡不敌众,便坚壁不出,而派人暗地查清敌情,又在敌兵过河后将敌设在浅水处的标志移到深水处,然后出战,大败敌兵。敌溃退时,循标志过河,结果溺死十有八九。他也能得一些人归向,而且所在鄯州人们争来贸易,所以比较富强。宋仁宗宝元元年(1038)加保顺军节度使兼邈川大首领。他受到元昊侵犯,宋王朝连派使者宣布诏谕,指导其战斗。他接待的规模声势盛大,并表示对宋王朝效力不负。但终无大功。宋英宗治平二年(1065)死。