北宋大将。字胜之,濮州鄄城(今山东鄄城)人。为德顺军指挥使,五年中多次抵御敌军的侵犯,受重伤十余次。知军事刘兼济因为兄弟战败陷落,被捉拿到京师,并逮捕其家属。和斌安慰并保护他,给他的住所送去金帛,并密告刘兼济不要因为家里的事担忧。后刘兼济的兄弟已经伸冤,兼济也得到获免,他的家依靠和斌才得以保全。后和斌从狄青南征,和斌引骑血战,绕到敌后,遂败之。仁宗拊劳,擢文思副使、权广西钤辖。抚水蛮罗世念侵犯宜州(今广西宜山),守将战死,和斌提步骑三千进讨,占据有利地形怀远寨(今广西柳州),诱敌深入列八阵等待他们,蛮军登岭后惊慌失措,和斌为众士先,殊死战,蛮大败。抚水蛮罗世念率酋党四千八百人归附。遂以荣州团练使知宜州,迁西上閤门使、知邕州(广西南宁)。因为年岁大请还,除高阳关副总管,历永兴军路。召拜龙、神卫四厢都指挥,至步军都虞侯。死时八十岁,赠宁州防御使。和斌善于为将,凭他的忠、信深得边人心。岭南珍货,一无所蓄。边吏想要希功或者有阴谋报复挑衅的,也一定会被和斌揭穿其奸谋。所以他所到的地方都平安无事,时人都“士大夫”称之。