名言： 吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。

注释： 吹呴： 出气慢叫呴， 出气快叫吹， 呴， 通嘘。熊经： 象熊一样悬吊在树上。经， 悬吊。鸟申： 象鸟一样伸展身体。申， 通伸。道引： 即导引， 导通气血， 柔和肢体， 延长寿命。形： 指身体。寿考： 长寿。考， 老。

句意： 吹冷呼而吐出体内混浊的空气， 呴暖吸而吸进新鲜空气， 象熊攀树而自悬， 类鸟飞空而伸脚， 养生长寿罢了。这是导引养生的人， 如彭祖这样长寿者所喜好的。

出处： 战国·庄周《庄子·刻意》