凡食无强厚，味无以烈味重酒，是以谓之疾首，食能以时，身必无灾。
名言： 凡食无强厚，味无以烈味重酒，是以谓之疾首，食能以时，身必无灾。
句意： 大凡吃东西不求重味， 喝东西不饮烈酒， 因为这是致病之端， 饮食能有节制， 身体必然无损。
《吕氏春秋·无数》
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