名言： 才所不逮而困思之，伤也； 力所不胜而强举之， 伤也； 悲哀憔悴， 伤也； 喜乐过差， 伤也； 汲汲所欲， 伤也； 久谈言笑， 伤也； 寝息。失的， 伤也； 挽弓引弩， 伤也； 沉醉呕吐， 伤也； 饱食即卧， 伤也； 跳走喘乏， 伤也； 欢笑器泣， 伤也， 阴阳不交， 伤也， 积伤至尽则早亡， 早亡非道也。

注释： 逮： 及。汲汲： 欲望很贪急的样子。失时： 没有定时。

句意： 才智不及却苦苦考虑， 这是伤害; 力量不够却勉强举高， 这是伤害; 悲哀憔悴， 这是伤害， 喜乐过分， 这是伤害; 欲望过急， 这是伤害; 言谈嬉笑太久， 这是伤害; 睡觉休息失去定时， 这是伤害; 拉弓拉弩， 这是伤害; 喝得大醉， 呕吐， 这是伤害; 吃饱了就躺下， 这是伤害; 跑跳喘气疲乏， 这是伤害; 欢笑哭泣， 这是伤害; 不行房事， 这是伤害。伤害聚积到极致就会早早死去， 早早死去不合于道。

出处： 晋· 葛洪《抱朴子内篇·极言》