醉勿食热,食毕摩腹, 能除百病。热食伤骨, 冷食伤肺。热无灼唇, 冷无冰齿, 食毕行步踟蹰则长生。食勿大言, 大饱血脉闭, 卧欲得数转侧, 冬温夏凉慎勿冒之, 大醉神散越, 大乐气飞扬, 大愁气不通, 久坐伤筋, 久立伤骨……。命不长者, 是大醉之子; 不痴必狂者, 是

2024-05-17 可可诗词网-养生 https://www.kekeshici.com

名言: 醉勿食热,食毕摩腹, 能除百病。热食伤骨, 冷食伤肺。热无灼唇, 冷无冰齿, 食毕行步踟蹰则长生。食勿大言, 大饱血脉闭, 卧欲得数转侧, 冬温夏凉慎勿冒之, 大醉神散越, 大乐气飞扬, 大愁气不通, 久坐伤筋, 久立伤骨……。命不长者, 是大醉之子; 不痴必狂者, 是大劳之子。

句意: 醉后不要吃热东西, 吃饭之后要摩搓腹部, 这样能去除百病。热食伤骨, 冷食伤肺, 热的食物不要烫伤唇舌, 冷的东西不要冰冷牙齿, 饭后缓步前行就能长生。吃饭不要大声喧哗。吃得太饱就会血脉封闭。睡卧要多次转身, (不要总是一种姿势)。冬天暖夏天冷的日子小心谨慎, 不要忽暖忽凉。大醉精神散乱外泄, 大喜体气飞扬, 大愁体气不通, 久坐伤害筋脉,久立伤害骨骼。……命不长的, 都是由于大醉, 不傻必狂的, 是过度劳倦的缘故。

唐·孙思邈《千金翼方·养性禁忌》