人有五事令人常肥。一者数食,二者喜眠,三者憍乐,四者无忧,五者无事。
【名句】人有五事令人常肥。一者数食①，二者喜眠②，三者憍乐③，四者无忧，五者无事。
【注释】①数食：指进食频繁。②喜眠：嗜睡。③憍乐：憍即骄，指骄傲自满。
【释义】有五种情况容易使人身体发胖。一是频频进食，二是喜好睡眠，三是骄傲自满，四是无忧无虑，五是无所事事。
【点评】以上涉及到的五个方面都是养生中值得注意
的，但五者皆不可过分，否则容易造成身体过于肥胖，不利健康。
参考文献
《法句经》第三
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仁者寿。
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安时而处顺,哀乐不能人也。
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形劳而不休则敝,精用而不已则劳,劳则竭。
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起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。
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沮舍之下不可以坐,倚墙之傍不可以立。
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