行也禅,坐也禅,语默动静体安然。
【名句】行也禅①，坐也禅，语默动静体安然。
【注释】①禅：佛教徒修行的功课之一，要排除一切私心杂念，静心修行。
【释义】行也不受干扰，坐也不生杂念，沉默修行，则心神恬静，体态安然。
【点评】排除杂念，静心修行，以达到体态安然，这是佛家养生之道，但对普通人也有一定的指导意义。
参考文献
唐·玄觉《永嘉证道歌》
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