譬如养生,或饮或食,适身立命。
【名句】譬如养生，或饮或食，适身①立命②。
【注释】①适身：使身体舒适。②立命：保全性命，指长生。
【释义】譬如养生，无论饮食，只有使身体舒适，才能使生命长久。
【点评】饮食是养生中的一个重要内容，如果饮食不适，会直接影响人体的整个生理机能。
参考文献
隋·智�
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《摩诃止观》卷五
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