人复不可都绝阴阳,阴阳不交,则坐致壅阏之病,故幽闭怨旷,多病而不寿也。任情恣意,又损年命。唯有得其节宣之和,可以不损。

2022-12-01 可可诗词网-养生名言名句 https://www.kekeshici.com

【名句】人复不可都绝阴阳,阴阳不交,则坐致壅阏之病,故幽闭怨旷,多病而不寿也。任情恣意,又损年命。唯有得其节宣之和,可以不损。

【注释】①绝阴阳:杜绝性生活。②壅阏之病:气血阻滞不畅。③幽闭:古代对女子犯罪的一种刑罚,禁闭而不使其与男子接触。④怨旷:指怨女旷夫,即无夫或因夫长期外出满怀愁怨的女子以及没有妻子的男子。⑤节宣之和:节制以保持其宣通中和。

【释义】人又不能完全没有性生活。男女不交合,会导致气血不畅之症,所以受幽闭的女子,以及那些旷夫怨女们,多有疾病而寿命不长。可是肆意纵欲,又损伤寿命。只有懂得节制保持其宣和,才能不损伤自己。

【点评】性是人的正常需要,不可长期压抑。现代医学证明,男女的真诚情爱,能使精神饱满,克服心灵的孤独、挫折感;性的适当宣泄,可以协调体内的各种生理机能,使情志轻松愉悦,消除身心的许多致病因素。故古代养生家主张性不可绝,欲不可禁。但是,纵欲同样有害,所以,一定要节制。

参考文献

《抱朴子内篇》