菜根谭·明洪应明 - “三一七、善操身心·收放自如” 【原文】 白氏云：“不如放身心，冥然任天造。”晁氏云：“不如收身心，凝然归寂定。”放者流为猖狂，收者入于枯寂。唯善操身心者，把柄在手，收放自如。 【译文】 白居易说：“不如放纵自己的身心，成败...

菜根谭·明洪应明 - “三一八、造化人心·混合无间” 【原文】 当雪夜月天，心境便尔澄澈;遇春风和气，意界亦自冲融;造化人心，混合无间。 【译文】 当面对白雪铺地的夜晚和有明月的天空，心绪就会清静明净;遇到春风吹拂气候暖和，意境也会自然通透;天地造化...

菜根谭·明洪应明 - “三一九、文以拙进·道以拙成” 【原文】 文以拙进，道以拙成，一拙字有无限意味。如桃源犬吠，桑间鸡鸣，何等淳庞。至于寒潭之月，古木之鸦，工巧中便觉有衰飒气象矣。 【译文】 文章要讲究拙朴才能进步，学道要讲究拙朴才会成功，一个...

菜根谭·明洪应明 - “三二○、以我转物·地尽逍遥” 【原文】 以我转物者，得固不喜，失亦不忧，大地尽属逍遥;以物役我者，逆固生憎，顺亦生爱，一毫便生缠缚。 【译文】 以我为中心来操纵一切事物，成功时固然不会觉得欣喜，失败了也不会感到忧虑，无限天...

菜根谭·明洪应明 - “三二一、遣事勿执理·去境勿存心” 【原文】 理寂则事寂，遣事执理者，似去影留形;心空则境空，去境存心者，如聚膻却蚋。 【译文】 世间的道理如果归于空寂，那么一切事情也会归于空寂，一味地舍弃事实而执著于道理，就好像要祛除影子...

菜根谭·明洪应明 - “三二二、牵文泥迹·尘落苦海” 【原文】 幽人清事总在自适，故酒以不劝为欢，棋以不争为胜，笛以无腔为适，琴以无弦为高，会以不期约为真率，客以不迎送为坦夷，若一牵文泥迹，便落尘世苦海矣! 【译文】 清高的人和高雅的事都在求顺遂...

菜根谭·明洪应明 - “三二三、思及生死·超然物外” 【原文】 试思未生之前有何像貌，又思既死之后作何景色，则万念灰冷，一性寂然，自可超物外，而游象先。 【译文】 先想一想没有出生之前是什么相貌，再想想死后会变成什么景象，那么所有的欲念都会冷却，...

菜根谭·明洪应明 - “三二四、幸福祸本·贪生死因” 【原文】 遇病而后思强之为宝，处乱而后思平之为福，非蚤智也;幸福而先知其为祸之本，贪生而先知其为死之因，其卓见乎! 【译文】 得病以后才知道健康是宝贵的，身处乱世才知道太平的生活是幸福的，这不是...

菜根谭·明洪应明 - “三二五、妍丑胜负·如此安在” 【原文】 优人傅粉调朱，效妍丑于毫端，俄而歌残场罢，妍丑何存;弈者争先竞后，较雌雄于著子，俄而局尽子收，雌雄安在? 【译文】 演戏的人涂脂粉抹口红，用笔画出自己的美丑，一会儿歌唱完了，戏散场了，...

菜根谭·明洪应明 - “三二六、静者为主·闲者操权” 【原文】 风花之潇洒，雪月之空清，惟静者为之主;水木之荣枯，竹石之消长，独闲者操其权。 【译文】 微风中花朵的潇洒身姿，雪夜月光中的空明皎洁，只有内心安静的人才能成为它们的主人;流水边树木的繁茂...

菜根谭·明洪应明 - “三二七、天全欲淡·人生极境” 【原文】 田父野叟，语以黄鸡白酒则欣然喜，问以鼎食则不知;语以温袍短褐则油然乐，问以衮服则不识。其天全，故其欲淡，此是人生第一个境界。 【译文】 对农人村夫谈到黄鸡白酒这些食物时，他们会显得欣...

菜根谭·明洪应明 - “三二八、观心增障·齐物剖同” 【原文】 心无其心，何有于观，释氏曰：“观心者，重增其障;物本一物，何待于齐?”庄生曰：“齐物者，自剖其同。” 【译文】 人心如果不产生任何妄念，又何必要去观心?佛家说“观心，反而是增加了修持的...

菜根谭·明洪应明 - “三二九、宜笙歌自往·勿更残夜行” 【原文】 笙歌正浓处，便自拂衣长往，羡达人撒手悬崖;更漏已残时，犹然夜行不休，笑俗士沉身苦海。 【译文】 当歌舞正精彩的时候，能够拂衣离去，这种豁达的人，就是手攀住悬崖峭壁时也敢放开，真是...

菜根谭·明洪应明 - “三三○、绝尘静体·涉俗悟道” 【原文】 把握未定，宜绝迹尘嚣，使此心不见可欲而不乱，以澄吾静体;操持既坚，又当混迹风尘，使此心见可欲而亦不乱，以养吾圆机。 【译文】 自己还不能凭自己的定力来控制自己的行动，就应该远离喧嚣的...

菜根谭·明洪应明 - “三三一、人我一视·动静两忘” 【原文】 喜寂厌喧者，往往避人以求静。不知意在无人便成我相，心著于静便是动根。如何到得人我一视、动静两忘的境界! 【译文】 喜欢寂静而讨厌喧闹的人，常常是躲避他人来求得安静，却不知有意避开人就...

菜根谭·明洪应明 - “三三二、山居有佳思·入尘觉赘旒” 【原文】 山居胸次清洒，触物皆有佳思;见孤云野鹤，而起超绝之想;遇石涧流泉，而动澡雪之思;抚老桧寒梅，而劲节挺立;侣沙鸥麋鹿，而机心顿忘。若一走入尘寰，无论物不相关，即此身亦属赘旒矣! 【译文...

菜根谭·明洪应明 - “三三三、兴逐时来·景与会心” 【原文】 兴逐时来，芳草中撒履闲行，野鸟妄机时作伴;景与心会，落花下披襟兀坐，白云无语漫相留。 【译文】 偶尔兴致来的时候，脱了鞋在草地上闲行漫步，野鸟也忘了被捕捉的危险飞到身边作伴;当景色与心...

菜根谭·明洪应明 - “三三四、念头稍异·境界顿殊” 【原文】 人生福境祸区，皆念想造成。故释氏云：“利欲炽然，即是火坑。贪爱沉溺便为苦海。一念清净烈焰成池。一念警觉航登彼岸。”念头稍异，境界顿殊。可不慎哉。 【译文】 人生的幸福灾祸都因念头而起...

菜根谭·明洪应明 - “三三五、绳锯木断·水到渠成” 【原文】 绳锯木断，水滴石穿，学道者须加力索;水到渠成，瓜熟蒂落，得道者一任天机。 【译文】 绳子可以锯断木头，水滴可以穿透石头，修习大道的人应该努力去探索;水流到时自然成为沟壑，瓜熟透时自然会...

菜根谭·明洪应明 - “三三六、机息风月到·心达喧嚣无” 【原文】 机息时，便有月到风来，不必苦海人世;心达处，自无车尘马迹，何须痼疾丘山。 【译文】 当复杂的念头停止时，便能感受皎月清风的到来，不会再觉得人间是个苦海;当心境远离世俗，自然不会看到...