《射雕英雄传》中马钰和江南六怪在崖顶布疑阵,想要吓退梅超风。此一段涉及不少全真内功心法。
        朱聪假扮邱处机,先念了四句“思定则情忘,体虚则气运,心死则神活,阳盛则阴消”歌诀,然后向马钰道:“大师哥,你这几年来勤修师父所传的‘金关玉锁二十四诀’,定是极有心得,请你试演几下,给我们见识见识如何?”
        马钰会意,知道朱聪是要他立显功夫以折服梅超风,当即说道:“我虽为诸同门之长,但资质愚鲁,怎及得上诸位师弟?师父所传心法,说来惭愧,我所能领会到的实是十中不到一二。”一字一语地说来,中气充沛之极,声音远远传送出去。他说话平和谦恭,但每一个字都震得山谷鸣响,最后一句话未说完,第一句话的回声已远远传来,夹着崖顶风声,真如龙吟虎啸一般。梅超风听得他显了如此深湛的内功,哪里还敢动手,慢慢缩回岩后。
        后来梅超风也向郭靖询问了许多全真内功心法的秘密。其中谈到“铅汞谨收藏”解为:“铅体沉坠,以比肾水;汞性流动,而拟心火。‘铅汞谨收藏’就是说当固肾水,息心火,修息静功方得有成。”
        梅超风问:“修炼内功时姿势怎样?”郭靖道:“盘膝而坐,五心向天。”梅超风道:“什么是五心向天?”郭靖道:“双手掌心、双足掌心、头顶心,是为五心。”梅超风大喜,又问:“什么叫做攒簇五行?”郭靖道:“东魂之木、西魄之金、南神之火、北精之水、中意之土。”“什么叫做和合四象?”郭靖道:“藏眼神、凝耳韵、调鼻息、缄舌气。”“什么叫五气朝元?”郭靖道:“眼不视而魂在肝、耳不闻而精在肾、舌不吟而神在心、鼻不香而魄在肺、四肢不动而意在脾,是为五气朝元。”“何为三花聚顶?”她练功走火,关键正在此处,是以问了这句话后,凝神倾听。郭靖道:“精化为气、气化为神……”“三花聚顶是精化为气,气化为神,神化为虚,好好记下了。”