食了行百步,数将手摩肚。
【名句】食了行百步，数将手摩肚①。
【注释】①摩肚：按摩腹部。
【释义】饭后走上百来步，用手按摩几下腹部。
【点评】帮助消化，有益健康。
参考文献
《真人养生铭》
今日更新
-
仁者寿。
[2019-05-25]
-
安时而处顺,哀乐不能人也。
[2019-05-25]
-
形劳而不休则敝,精用而不已则劳,劳则竭。
[2019-05-25]
-
起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。
[2019-05-25]
-
沮舍之下不可以坐,倚墙之傍不可以立。
[2019-05-25]
今日推荐
