睡不苦高枕。
【名句】睡不苦①高枕。
【注释】①苦：苦于，苦恼。
【释义】睡眠时枕头不宜过高。
【点评】医学证明，睡觉时枕头不宜过高，古代养生家从这些细节上提醒人们注意日常保健，是很实用的。
参考文献
《真人养生铭》
今日更新
-
仁者寿。
[2019-05-25]
-
安时而处顺,哀乐不能人也。
[2019-05-25]
-
形劳而不休则敝,精用而不已则劳,劳则竭。
[2019-05-25]
-
起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。
[2019-05-25]
-
沮舍之下不可以坐,倚墙之傍不可以立。
[2019-05-25]
今日推荐
