心静则安,心动则躁。延年不老,心静而已。
【名句】心静则安①，心动则躁②。延年不老，心静而已。
【注释】①安：安乐。②躁：烦躁。
【释义】心静则安乐，心动则烦躁。要想延年益寿，只要做到心静就可以了。
【点评】心神宁静，恬淡寡欲，才能延年益寿。
参考文献
《人身通考·脏腑部》
今日更新
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仁者寿。
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安时而处顺,哀乐不能人也。
[2019-05-25]
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形劳而不休则敝,精用而不已则劳,劳则竭。
[2019-05-25]
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起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。
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沮舍之下不可以坐,倚墙之傍不可以立。
[2019-05-25]
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