寒欲渐著,热欲渐脱。
【名句】寒欲渐著①，热欲渐②脱。
【注释】①著(zhuo)：穿，戴。②渐：逐渐。
【释义】天冷时衣服要逐渐添加，天热时又要逐渐减少。
【点评】适时地增减衣服，顺应寒热的变化，但要注意不可过分急剧，应该有一个逐渐适应的过程。
参考文献
《保生要录》
今日更新
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仁者寿。
[2019-05-25]
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安时而处顺,哀乐不能人也。
[2019-05-25]
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形劳而不休则敝,精用而不已则劳,劳则竭。
[2019-05-25]
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起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。
[2019-05-25]
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沮舍之下不可以坐,倚墙之傍不可以立。
[2019-05-25]
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