呼吸吐纳,全身养精。
【名句】呼吸吐纳①，全身②养精。
【注释】①呼吸吐纳：这是气功的方法，是通过呼吸运动吐故纳新，达到强身健体的作用。②全身：保全身体。
【释义】通过呼吸吐故纳新，能够保养身体，调养精神。
【点评】气功是我国独特的养生、治病的方法，可以调养身体、延年益寿。
参考文献
唐·卢照邻《悲人生》
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