米友仁(1086—1165),字元晖,号海岳后人、懒拙道人。别名尹仁。襄阳(今湖北襄阳)人。宋著名书家米芾的长子。曾官至兵部侍郎,敷文阁直学士。善书画。其书法承继家学,深得乃父神髓。米芾《海岳名言》云: “江南吴��, 登州王子韶大隶题榜有古意,吾儿友仁大隶题榜与之等。”宋魏了翁《鹤山集》云: “元晖书虽不逮其父,然如王谢家子弟,自有一种风格。”传世墨迹有《吴郡重修大成殿记》、《潇湘奇观图跋》、《米芾草书九帖跋》、《杜门帖》、《文字帖》等。
        《潇湘奇观图跋》为友仁题于其泼墨山水《潇湘奇观图》后的跋语。在笔法上,此跋基本上承继了米芾的笔势意趣,不少字的写法与其父如出一人之手,如“江”、“海”两字的三点水旁,“一”字的长横,“承”字的平脚勾,“人”字的长点,“跳”、“九”二字的抛背勾,“送”字的走之底等皆是。其不同处在于米芾行笔之势如风樯阵马,恣肆不羁,偏于雄强;而友仁行笔既承继其父恣肆不羁的一面,又增以丰腴秀润。笔画很少锋芒,偏于沉着内含。结体上亦然,跋中许多字与其父体势酷似,如“时”、“米”、“县”、“苍梧”等皆是。米氏父子字的结体都偏于率意天真,很少雕饰,如跋之“时”,日旁偏下,右半偏斜。第七行“结”左半长而下沉,右半短。“精”字左旁斜,右旁偏正,等等,均可看出友仁结体并不追求四平八稳,而着意于变化多姿。

        友仁在布白方面亦同其父,极力反对“大字促令小,小字展令大”,状如算子的排列,而是根据字的本身大小之态排布,并参以斜正相间,笔画粗细、枯润的变化,反映出自然纯真之美。
        米芾与友仁,如书中之羲、献,友仁承袭了米芾论书“振迅天真于意外”的主张,又有自己的创造和风貌。康有为曾独具慧眼地指出其父子书法之差异,谓: “米友仁行书中含,南宫外拓,而南宫佻僄过甚,俊若跳踯则有之，殊失庄若对越之意;小米书则深奇秾缛,肌态半嫭矣。”这可作为我们欣赏米氏父子书法时的向导。