摔跤是我国许多民族都喜爱的一项集娱乐与健身为一炉的体育运动。每年在春节期间或火把节前后和开撒谷种的季节,阿佤人都要举行摔跤赛。
        阿佤人的摔跤会多数是由一个村子举办的。在旧社会,这种摔跤会是祭山神的一种方式,也就是说是举办给山神看的。那时,差不多每个阿细村子都有一个小小的山神庙,里面供着本村的守护神——山神。每隔三年五载或更多一点时间,人们就要举办一次摔跤会给山神看,希望或祈求山神给全村人除病消灾。解放后,它逐渐变成了庆丰收或庆喜事的活动。
        在摔跤会的前一天傍晚,家家都在热热闹闹地招待前来观看摔跤的外村亲戚朋友,全村充满了喜气洋洋的气氛。
        摔跤盛会热闹非凡,人们沉浸在欢乐之中。鼓乐声和跳月的三弦笛子声响彻云霄,一支五彩缤纷的仪仗队从村里出来了,队伍前边是一辆用各种颜色的布围着的彩车,车顶上立着一幅大彩画,上面画着一对正在摔跤的小伙子和一对正跳月的男女青年,车后是敲锣打鼓的青年,再后是穿着民族服装的业余文艺队,然后是小学生,最后是全村男女老少,队伍足有半公里长。
        当仪仗队在喜气洋洋的鞭炮声中来到摔跤场时,人们的眼睛都集中在他们身上。业余文艺队表演了传统的阿细跳月,男的边弹大三弦边跳,女的边跳边唱,唱自己的新生活,唱那美好的春光,唱这欢乐的摔跤会……。
        文艺表演后,摔跤比赛就开始了。十几个裁判员走进摔跤场,呼唤摔跤手前来比赛。于是,摔跤手们就陆续进场了。他们中有须发斑白的老手,有身强体壮的勇将,也有才十来岁稚态可掬的新苗。摔跤场上龙腾虎跃,各显神通。摔跤场四周山坡上,成千上万的观众聚精会神地观看着。
        场上,激烈的比赛正继续进行。“大力士”那激烈精彩、扣人心弦的表演,令观众不时发出惊叹声。
        太阳快下山的时候,大会给优胜者发奖。第一名奖约得布25公尺,第二名约得20公尺,第三名得5公尺。获奖者身披奖布绕场一周,向观众们致意,欢乐热闹的摔跤盛会就此结束。
        佤族的摔跤活动,老中青年男子都可以参加,但各成一队,已婚者和未婚者分开摔。自由推选裁判,以三摔两赢取胜。
        佤族老人说,早先阿佤人大型的娱乐活动少,部落间、村寨间在年节和喜庆日子常常互相邀约,开展摔跤活动,以此作为本民族间的相互了解,增进团结和友谊。这种摔跤活动,往往又是和“斗牛”活动同时展开,一边斗牛激烈,一边摔跤热闹,两个圈子围得人山人海。如今,随着人们物质文化生活的提高,摔跤作为佤族群众一项健身、娱乐的民间体育活动,又显得十分广泛。平时在田边地角自由展开。两寨一起出工的小伙子相约,选好场地,一收工就摔了起来。在摔跤中,跤手各扬其长,攻对方之短,勇猛灵活,无不显示了阿佤人刚毅坚韧,富有智慧的性格。
        每当早谷金黄,包谷吐红的时候,在佤族山寨里,以摔跤为中心的各项民间体育活动使整个山寨活跃起来。谁要是获得摔跤冠军,本寨人就要把他抬回去,为他喝彩,敬上水酒让他痛饮,祝贺他为本寨争得光荣。