乐都南山有一首《青苗会之歌》中唱道:“四月山乡景色新,水秀山明禾稼青,初八例行青苗会,村村修订新章程。护林护田护阡陌,产仔禽兽保生存。众人约法众人遵,保护生态永平衡。但愿雨畅能应时,年年赢得好收成”。青苗会,是以保护青苗为中心、农林牧猎统筹兼护以保护生态平衡的群众性活动。由于各地的乡俗不一,活动的中心议题有别,会议内容也有多种。以贵德、贵南、共和、大通、门源、湟中等为代表的地区,活动内容重点在:筑神坛,下镇物,插雨牌,旨在避免自然灾害.祈求丰收。护青制度的制定,只是其中的一个项目。而这些活动又需请阴阳、道士及神门子弟等巫觋参加,俗称谓:“跳��(biang)��”,又叫“??会”。参于活动的民族有汉族、藏族和土族等各族人民,而这种民俗活动又传承了道教、佛教和喇嘛教并历来抗拒自然灾害的各种民间办法,故内容相当复杂。以下镇为例,所谓“镇”是塔的派生物,是内埋各种神验物的简易塔。如塔瓮中装活蛇为神验物的叫“青龙镇”;镇内放白狗一条,设有进食暗道,由专人看守,保证狗能活一百天的,叫作“白虎镇”;杀白山羊一只祭神,完整地剥下筒状皮,装入麦草,埋入镇中,叫作“白衣镇”,又叫“白皮镇”等等。以上三镇,统称谓“三奇镇”。借各种神验物签符度炼所产生的威力,以镇服为害最大的雹神李左车和旱魃女,使作物免受损失。下镇前夕,下镇验物如狗头、马头、黑驴蹄子、柏木桩、黑碗等,由阴阳师傅签符,并经法师、道士、神门子弟度炼。随后设坛场,唪经咒,血点窍,由神门子弟用利刀斫额出血,法师左胳膊刺血,阴阳师傅刺鸡冠血,三种血各点一次,边点边向后抛。下镇进行中,阴阳师傅步罡踏斗,唪诵大经,青衣僧诵《皇经》、《孔雀明王经》等。以乐都、互助、平安、湟中、湟源等山区为代表的地区,则以护林护田护阡陌为中心,保护生态平衡,保护庄稼、林木、水草及栖息在本地区的各种野生动物,下镇另选日期举行。以乐都县城台乡各自然村青苗会为例,届时,每户派出户主一人,携带敬神香表、茶具及食物,到历年聚集的林区或河边汇集。由上年青苗会头儿事先支锅起灶,烧好茶水。待庄员齐集,按惯例为社神、稷神、山神煨桑烧香,率众虔敬。仪式毕,席地围坐.由上届青苗会头儿公布乡规民约执行情况,公布各种罚款罚粮数字,然后选出下届青苗会头儿,审议民约原订条款,作一番修订和增补。其内容包括十多条,集中表现在如下方面:(1)从即日起,封林护树,包括私人人栽种的树林在内,不到开禁时不能砍伐;禁止牛羊及各种牲口入林放牧;房前屋后及道路两旁树木严加保护,不得损坏,杜绝羊、牲口啃皮。(2)全村的水地、护坡(自然村的照山、靠山)及各山田田埂等即日起实施封护;禁止牲畜到水地放牧;禁止人、畜践踏庄稼;更不能深夜偷偷去水地护区放牧。(3)在野生动物(包括禽类和兽类)在产仔期间任何人不得随意捕猎;对猞猁、旱獭之类的稀有动物,严禁捕杀。提出“保护生物,人人有责”的口号。(4)凡在牛羊口蹄疫、大牲口炭疽病等流行期间,各家劝其亲友不得将病牲口牵入村内,以防止疾病。如本村发生类似疾病,必须隔离喂养,既不准与众畜接触,又不准到河边饮水。(5)严格保护庄稼,不得偷摘别人的麦穗、青稞穗和豆角,不得偷别人捆子,不得偷挖别人洋芋。根据上述主要项目,订出实施细则,违反者按其情节轻重,分别订出罚款措施。由众人讨论通过后付诸实施。这一措施,统称为“护青”,到秋后收完庄稼,才宣布“开禁”。