缅甸人的一种大礼,多在拜见佛、法、僧、父母、师长时使用。有时,即使不是亲生父母或师长,但对自己有父母或师长般恩德的人也对他们施该礼。行礼时,男子要蹲在地上,双手合十,成荷苞状,举至头顶。然后,身体前倾,双手前伸,手心触到地面,双膝跪在地上,额头放在双手中间接触地面,故五体投地即为双脚、双膝、双肘、双手、头部接触地面。礼毕,恢复双手合十举至头顶的蹲坐状。如此反复三拜而止。女子行五体投地礼时,大致与男子相同。但不是蹲坐,而是跪坐。跪坐时,要双腿向后弯曲,双脚并拢,脚心朝上,身体重心后移,使臀部落在双脚心上坐定。然后双手合十,举至头顶,行五体投地礼。行五体投地礼时,不能在以下六种情况下进行:(1)离受礼者太远;(2)离受礼者太近;(3)上风头;(4)位置太高;(5)受礼者正对面;(6)背后。缅甸人认为,如在上述六种情况下对佛、法、僧、师长和父母行五体投地礼就会犯下罪孽。