藤球的一种踢法,在泰国十分普及。1929年泰国政府体育部和泰国体育运动协会制订了单人藤球的比赛规则,并举办了首届泰国单人藤球比赛,使其更加规范化。单人藤球的主要动作是用脚背接住别人扔过来的藤球,掂球使它不落地,然后将藤球踢起,用身体某一部位接住,并再次踢起。比赛以踢球次数多少,动作变化多少,难度大小来决定胜负。踢球者可用脚、膝、头、肩等各部位踢球。动作有正踢、侧踢、倒踢、转身踢、掂、顶、勾等动作,使藤球围绕身体飞来飞去,始终不落到地面上。单人藤球要求个人技术全面、娴熟、灵活多变。比赛时踢球人身穿鲜艳的民族服装,金黄色的藤球在身边飞来飞去,令人眼花缭乱。单人藤球既可以锻炼身体,又是一项娱乐活动,深受泰国人民的喜爱。由于单人藤球不受场地、气候等条件的约束,便于广泛开展,现已传入缅甸等国家。