古代称之为拜神舞,是缅甸戏曲中的头场戏。缅甸傀儡戏中也有拜神舞的场面。跳宫女舞时,舞台布景前放一张古色古香的箱子,上面供有祭神的香蕉、槟榔、烟叶和茶等物品。乐队演奏后,一位胸前垂披长巾、额头上扎着红巾的演员缓步登场,向观众恭敬地施礼后开始唱神歌并走向祭神台,拜神后一边唱神歌一边跳各式神舞。宫女舞有十二段,包括神舞、马舞、猴舞、魔鬼舞、仙人舞、大臣舞、腰鼓舞、象脚鼓舞、短鼓舞、拔罗舞等。跳宫女舞不仅要求演员有一副好的嗓子,而且要会跳各种舞蹈,故宫女舞大多由40多岁的老资格的女艺人演出。宫女舞一般不超过40分钟,乐曲多种多样,舞姿丰富多采,深受缅甸人民喜爱。