仿生气功
龙行气,叩头下视,不息十二通。愈风疥恶疮,热不能入。
蛇行气,曲卧以正身,复起踞。闭目随气所在,不息,少食裁通肠,服气为食,以舐为浆,春出冬藏,不财不养。以治五劳七伤。
龟行气,伏衣被中,覆口鼻头面,正卧,不息九通,微息出气,治闭塞不通。
雁行气,低臂推膝踞,以绳自搏拘左,低头不息十二通。消食轻身,益精神,恶气不入,去万邪。
【评】“导引派”气功起源于远古先民的仿生活动,汉以后得到了很大的发展。在医疗健身各种方法中,“仿生气功”方法,甚为流行。
隋·巢元方《诸病源候论》卷三五
蛇行气,曲卧以正身,复起踞。闭目随气所在,不息,少食裁通肠,服气为食,以舐为浆,春出冬藏,不财不养。以治五劳七伤。
隋·巢元方《诸病源候论》卷三
龟行气,伏衣被中,覆口鼻头面,正卧,不息九通,微息出气,治闭塞不通。
隋·巢元方《诸病源候论》卷一四
雁行气,低臂推膝踞,以绳自搏拘左,低头不息十二通。消食轻身,益精神,恶气不入,去万邪。
隋·巢元方《诸病源候论》卷二一
【评】“导引派”气功起源于远古先民的仿生活动,汉以后得到了很大的发展。在医疗健身各种方法中,“仿生气功”方法,甚为流行。