羌族自古就有尊敬英雄力士的民族心理,传说和故事常把有功于民的民族英雄武将奉若神明,加以崇敬。因而这种崇尚臂力、尊敬英雄的观念,也表现在作为娱乐竞技的推杆上。
        推杆这种民间体育活动,流行于四川省阿坝藏族羌族自治州的羌族地区。比赛时用一根长约3米,直径约10厘米的木杆,守方用双手紧握一端,骑杆于胯下,两腿用力夹紧;攻方一人紧握木杆另一端,奋力劲推守方。比赛时按规定推杆要保持平稳,不能上下左右晃动,否则视为犯规。比赛开始,裁判击掌五次(约五秒钟),攻方将守方推出规定界线约两尺为胜,否则判守胜攻负。由于守方以静制动,相对省为,因而要交换角色,最后决出胜负。如果有人不仅能在一对一的攻守较量中取胜,而且能一人抵二人以上的进攻,无疑是人们心悦诚服的大力士,勇猛无比的英雄。
        羌族推杆活动不分男女,都可上场角逐。如果男女竞争,则往往是一男应二女的挑战,有时甚至是多人,以弥补男女臂力先天的差异,体现平等的精神。一般在秋收之后或喜庆佳节,多在村寨的坪坝上,人们兴致勃勃地开展推杆活动。当场上的壮士们奋力拼搏时,盛装的妇女们在周围呐喊助威。有时场上英雄的风采给姑娘留下深刻的印象,成为意中人。一场精彩的比赛结束后,妇女们拎来酒坛,盛上一碗醇香的咂酒献给无金牌的冠军。美酒既是对优胜者的祝贺,也是对英雄的奖赏。不过,民间的竞技是没有严格组织的正规比赛,它更注重参与和娱乐性,因此获胜是暂时的,说不定随时会从人群中杀出一个气势逼人的后生以其过人的臂力夺去荣誉。也可能有对小伙子虽有敬佩之心,但不服气的巾帼女将们出来挑战。别看她们玉臂柳腰、娇态妩媚,两三个联手往往能抗衡须眉,甚至推翻卫冕的男子汉,引得人们哄堂大笑、前仰后合。这种娱乐竞技有时也引入婚礼之中,成为一个别具一格的节目。新郎与新娘回门时,娘家派两三个女宾与新郎较量一番,如果新郎能轻而易举地应付这道“难题”,自然受到夸奖,如果失败也免不了要受点善意的尴尬,但贵在参与、贵在娱乐。推杆活动深受羌族人的喜爱,有时在劳动的间歇也以锄把为杆,相互推挡一番,在决高下的同时,也在一片笑声中消除疲劳。