白族传统娱乐活动。是白族青年男女喜爱的一种游戏。多在喜庆节日举行。赛时,开始由两女青年左右相对,席地而坐,相距1.50-2米,上身均稍向后倾。右方坐者两腿自然伸直,右脚跟叠在左脚尖上。左方坐者两腿亦伸直,右脚跟叠在对方的右脚尖上,左脚跟叠在自己的右脚尖上,使之高度约与鼻齐,然后让参加比赛的男青年轮流跃过。需再加高时,右方坐者左手握拳,拳眼朝上,平直伸出。左方坐者亦以左手握拳,伸直置于对方拳眼上,形成一条直线,作为横竿高度。每升高一次,加一拳。以跳得最高者为胜。