义熙九年(413),朱龄石被升迁为益州刺史。但这益州刺史只不过是空职,因为当时益州为后秦所占领,故此高祖刘裕又授予朱龄石为伐蜀元帅。出师之前,刘裕与朱龄石商议如何夺取益州,说:“去年刘敬宣伐蜀,兵出黄武,结果无功而退。敌军定然估计我们今年会改变作战计划,从外水进军,但又会料到我们将给他们来个出其不意,仍从内水进军,必定会派重兵把守涪城,以防备内道。如果我们仍取内道向黄武城进发,将会落入圈套之中。所以我们决定从外水攻取成都,派少量疑兵出内水,这是制胜的奇策。”武帝又顾虑这一策略会事先走漏风声,给敌军探听出虚实,因此另外写了一封亲笔信交给朱龄石,命令他到白帝城以后才能拆开。于是各路军马虽在往西行军,却不知是去向何方。至白帝城之后,拆开信一看,写道:“全军都从外水进取成都,另外臧熹、朱枚从中水夺取广汉,只派少量赢弱之兵乘十余艘大船,由内水向黄武进发。”谯纵果然主力防御内水,派大将谯道福戍守涪城,仅派秦州刺史侯晖、仆射谯诜等屯兵彭模,夹外水为城。义熙十年六月,朱龄石军到彭模,率部将刘钟、蒯恩等在外水北城斩侯晖、谯诜。朱枚军到广汉后,也攻破谯道福在那里的防线。这时谯纵逃奔涪城,巴西人王志将其斩杀,并俘获谯道福,送到朱龄石军营。于是益州平定。(《南史·朱龄石传》、《宋书·朱龄石传》)