凡人之生也必以平正，所以失之，必以喜怒忧患，是故止怒莫若诗，止忧莫若乐，节乐莫若礼，守礼莫若敬，守敬
名言： 凡人之生也必以平正，所以失之，必以喜怒忧患，是故止怒莫若诗，止忧莫若乐，节乐莫若礼，守礼莫若......
四体既正，血气既静。一意搏心， 耳目不淫。虽远若近， 思索生知， 慢易生忧， 暴傲生怨， 忧郁生疾， 疾困
名言： 四体既正，血气既静。一意搏心， 耳目不淫。虽远若近， 思索生知， 慢易生忧， 暴傲生怨， 忧郁生疾......
有神自在身，一往一来莫之能思， 失之必乱， 得之必治， 敬除其舍， 精将自来， 精想思之， 宁念治之， 严
名言： 有神自在身，一往一来莫之能思， 失之必乱， 得之必治， 敬除其舍， 精将自来， 精想思之， 宁念治......
人能正静，皮肤裕宽，耳目聪明，筋信而骨强。
名言： 人能正静，皮肤裕宽，耳目聪明，筋信而骨强。 句意： 人如果能够纯正平静， 那么皮肤就柔软， 耳聪......
静默可以补病，眦可以休老，宁可以止遽。
名言： 静默可以补病，眦可以休老，宁可以止遽。 注释： 眦(zi) ： ， 本亦作搣(灭)。眦即今按摩术。 句意......
虚其欲，神将入舍；扫除不洁，神乃留处。
名言： 虚其欲，神将入舍；扫除不洁，神乃留处。 句意： 清心寡欲， 精神就会来到你的体内; 打扫掉不洁净的......
夫至人者， 相与交食乎地而交乐乎天， 不以人物利害相撄， 不相与为怪， 不相与为谋， 不相与为事， 翛然而
名言： 夫至人者， 相与交食乎地而交乐乎天， 不以人物利害相撄， 不相与为怪， 不相与为谋， 不相与为事，......
全汝形，抱汝生，无使汝思虑营营。
名言： 全汝形，抱汝生，无使汝思虑营营。 句意： 保全你的形体， 保住你的天性， 不要使你的思虑纷扰焦忧......
行不知所之，居不知所为，与物委蛇而同其波，是卫生之经已。
名言： 行不知所之，居不知所为，与物委蛇而同其波，是卫生之经已。 注释： 卫生： 护养生命。 句意： 行动......
人之所取畏者，衽席之上，饮食之间，而不知为之戒者，过也!
名言： 人之所取畏者，衽席之上，饮食之间，而不知为之戒者，过也! 句意： 人所最该畏惧的， 是在枕席之上......
夫忿滀之气，散而不反，则为不足；上而不下，则使人善怒；下而不上，则使人善忘；不上不下，中身当心，则为
名言： 夫忿滀之气，散而不反，则为不足；上而不下，则使人善怒；下而不上，则使人善忘；不上不下，中身当......
形劳而不休则弊， 精用而不已则劳， 劳则竭。水之性， 不杂则清， 莫动则平； 郁闭而不流， 亦不能清； 天
名言： 形劳而不休则弊， 精用而不已则劳， 劳则竭。水之性， 不杂则清， 莫动则平； 郁闭而不流， 亦不能......
达生之情者，不务生之所无以为；达命之情者，不务知之所无奈何，养形必先之以物，物有余而形不养者有之矣，
名言： 达生之情者，不务生之所无以为；达命之情者，不务知之所无奈何，养形必先之以物，物有余而形不养者......
吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。
名言： 吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。 注释： ......
平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能袭，故其德全而神不亏。
名言： 平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能袭，故其德全而神不亏。 句意： 安稳恬淡， 则忧患不能进入， 邪......
